https://www.worldhumorawards.org/uncategorized/u92mfmsg Semakin anda berusia, risiko mendapat katarak juga bertambah. Faktor-faktor risiko lain bagi katarak termasuk:

• Kekurangan nutrisi – paras antioksidan yang rendah (contohnya karotenoid – lutein & zeaxanthin, vitamin C dan vitamin E)
• Penyakit-penyakit tertentu (contohnya diabetes, tekanan darah tinggi, obesiti)
• Tingkah-laku peribadi (contohnya merokok dan pengambilan alkohol yang banyak)
• Pendedahan terlalu lama kepada cahaya matahari
• Sejarah katarak dalam keluarga

http://countocram.com/2024/03/07/k8forv4yv

Katarak biasanya terbentuk secara beransur-ansur dan menyebabkan hanya beberapa simptom sehinggalah ia menghalang cahaya dengan ketara. Simptom-simptom katarak yang paling biasa ialah:

• Penglihatan yang keruh atau kabur
• Warna-warna semakin hilang atau menjadi kekuningan
• Silau. Lampu depan kenderaan, lampu atau cahaya matahari mungkin kelihatan terlalu terang
• Nampak ‘halo’ di sekeliling cahaya
• Penglihatan berganda atau berbilang imej dalam satu mata (seperti melihat imej bertindih)
• Penglihatan malam tidak baik
• Kerap menukar preskripsi cermin mata dan kanta lekap

Pada mulanya kekeruhan pada penglihatan anda yang disebabkan oleh katarak mungkin menjejaskan hanya sebahagian kecil kanta mata dan tidak mengganggu penglihatan mata anda. Namun, lama-kelamaan katarak menjadi semakin besar dan mengeruhkan lebih banyak kawasan kanta dan menjejaskan cahaya yang melalui kanta. Ini boleh membawa kepada tanda-tanda dan simptom-simptom yang anda akan sedari dengan jelas.

Katarak berkaitan usia boleh menjejaskan penglihatan anda dalam dua cara:

1. https://fotballsonen.com/2024/03/07/1yac3621w Gumpalan protein mengurangkan ketajaman imej yang sampai ke retina.

Sebahagian besar kanta diperbuat daripada air dan protein. Apabila protein mula bergumpal, ia mengeruhkan kanta dan mengurangkan cahaya yang sampai ke retina. Kekeruhan ini boleh menjadi cukup parah sehingga menyebabkan penglihatan menjadi kabur.

Ketika katarak masih kecil, kekeruhan menjejaskan hanya sebahagian kecil kanta. Anda mungkin tidak menyedari akan sebarang perubahan dalam penglihatan anda. Lama-kelamaan, katarak menjadi semakin besar dan mengeruhkan lebih banyak bahagian kanta menjadikan semakin sukar untuk anda melihat. Penglihatan anda boleh menjadi semakin kurang tajam atau semakin kabur.

2. Kanta yang jernih beransur-ansur bertukar warna kekuningan/keperangan, menambah sedikit warna perang kepada penglihatan anda.

Kanta yang jernih mula bertukar warna apabila anda semakin berusia dan penglihatan anda akan beransur-ansur mendapat warna perang. Pada mulanya, jumlah warna perang itu mungkin sedikit dan tidak menyebabkan masalah penglihatan. Namun, lama-kelamaan warna perang semakin bertambah menjadikan semakin sukar untuk anda membaca dan melakukan lain-lain aktiviti rutin. Perubahan dalam jumlah warna perang ini tidak menjejaskan ketajaman imej yang dihantar ke retina.

Jika anda mengalami perubahan warna kanta pada peringkat serius, anda mungkin tidak dapat mengenal pasti warna biru dan ungu. Anda mungkin memakai sepasang stokin yang anda percaya berwarna hitam tetapi kemudian diberitahu oleh rakan-rakan anda bahawa anda sebenarnya sedang memakai stokin ungu.

Katarak boleh didiagnosis melalui pemeriksaan mata komprehensif yang melibatkan:

1. Order Tramadol India Ujian ketajaman visual. Ujian carta mata ini mengukur keupayaan anda melihat pada jarak yang berbeza-beza.

Carta Ketajaman Visual Snellen

Sumber: National Eye Institute (NEI)

2. https://www.goedkoopvliegen.nl/uncategorized/yc5auyuey Pemeriksaan mata mengembang. Titisan mata akan dititiskan ke dalam mata anda untuk menjadikan anak mata terbuka luas atau mengembang. Pakar penjagaan mata profesional anda menggunakan kanta pembesar khas untuk memeriksa retina dan saraf optik untuk melihat tanda-tanda kerosakan dan lain-lain masalah mata. Selepas pemeriksaan tersebut, penglihatan dekat anda mungkin akan kabur untuk beberapa jam.
3. Tonometri. Sejenis alat untuk mengukur tekanan dalam mata. Titisan mata yang akan membuat mata anda rasa kebas akan dititiskan ke dalam mata untuk ujian ini.
4. Pembiasan untuk menentukan jika ada keperluan untuk menukar preskripsi cermin mata atau kanta lekap.
5. https://www.jamesramsden.com/2024/03/07/854pce6 Penilaian kanta di bawah pembesaran dan iluminasi yang tinggi untuk menentukan tahap keparahan dan lokasi sebarang katarak.
6. https://www.mominleggings.com/rgrt9bt Ujian tambahan untuk penglihatan warna dan sensitiviti silau.

Pakar penjagaan mata profesional anda juga mungkin akan melakukan ujian-ujian lain untuk mengetahui lebih lanjut mengenai struktur dan kesihatan mata anda.

Walaupun terdapat kontroversi tentang sama ada katarak boleh dicegah atau tidak, doktor-doktor berpendapat beberapa strategi mungkin boleh membantu, termasuk:

	https://musiciselementary.com/2024/03/07/z8rtyald2og Mengambil suplemen nutrisi Banyak kajian telah menunjukkan bahawa lutein dan zeaxanthin mengurangkan risiko penyakit mata kronik, termasuk katarak dan degenerasi makular berkaitan usia (AMD). Ciri-ciri antioksidan vitamin C dan E juga boleh melindungi daripada perkembangan dan kemajuan katarak.
	Menguruskan masalah kesihatan yang lain Patuhi pelan rawatan anda jika anda menghidap diabetes atau masalah kesihatan lain yang boleh meningkatkan risiko anda mendapat katarak.
	Menjalani pemeriksaan mata komprehensif Membantu mengesan sekiranya anda berisiko atau mengesan masalah mata pada peringkat awal.
	https://fotballsonen.com/2024/03/07/j1e6p3i Berhenti merokok jika anda seorang perokok Perokok adalah dua hingga tiga kali lebih berkemungkinan untuk mendapat katarak berbanding bukan perokok.
	Mengurangkan pengambilan alkohol Penggunaan alkohol yang berlebihan boleh meningkatkan risiko mendapat katarak.
	Memakai cermin mata hitam dan topi bertepi lebar Membantu menghalang sinar ultra ungu apabila anda berada di luar rumah. Sinar ultra ungu daripada matahari boleh menyumbang kepada pembentukan katarak.

Rawatan untuk katarak adalah berdasarkan tahap kerosakan visual yang telah berlaku.

Apabila simptom-simptom mula muncul, penglihatan mungkin boleh diperbaiki dengan memakai cermin mata baharu, pencahayaan yang lebih terang, cermin mata hitam anti silau atau menggunakan kanta pembesar. Preskripsi cermin mata baharu mungkin memberikan pembaikan sementara dalam ketajaman visual. Pencahayaan yang lebih terang semasa membaca mungkin bermanfaat. Penggunaan lapisan anti silau pada kanta boleh membantu mengurangkan silau semasa memandu pada malam hari.

Apabila katarak semakin maju hingga ke tahap merosakkan penglihatan dan mengganggu aktiviti harian anda seperti membaca, memandu, menonton TV, pembedahan mungkin diperlukan. Pembedahan katarak melibatkan pembuangan kanta yang keruh tersebut dan menggantikannya dengan kanta tiruan. Kanta tiruan tidak memerlukan penjagaan dan mampu memulihkan kembali penglihatan dengan baik sekali. Pilihan kanta tiruan yang baru termasuk jenis yang dapat meniru keupayaan semula jadi mata dalam memfokus seperti kanta mata yang muda dan sihat.